こんにちは。
湿度の高い日が続きますね。
湿度が高いと冷房が効きすぎるし、温度をあげると蒸し蒸ししますね。
熱中症が心配なので環境を整えたいところですが、なかなか悩ましいものがあります。
水分をこまめにとって、暑さ対策グッズもうまく活用しながら、
元気に夏を乗り切りたいですね。
今年も「水出し〇〇」の季節です。毎年恒例のマイブーム(と言うよりすでに定番化)です。
水出しコーヒーや水出し緑茶。
水出しルイボスティもおすすめです。
ボトルに水と茶葉やコーヒーパックを入れて一晩冷蔵庫へ。
簡単なのに、まろやかな味わいで美味しくいただけます。
最近は、フレーバーティがたくさん出ています。
日替わりで茶葉を変えて、異なる味わいを楽しんでもいいですね。
もちろんお湯出し急冷の美味しさもあるので、気分で楽しんでくださいね。
そして積極的な水分摂取、心がけましょうね。
そしてセールは絶賛開催中ですよー！
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